CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>
オススメ

友人の宝石ショップです
高品質なのにお求めやすい価格でオススメです!
CATEGORIES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
MOBILE
qrcode
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
そういえは。体重
体重計を購入したのは良いが、買った喜びは既に過ぎ去りあまり計っておりません。


一昨日に計ってみたら61.7kg・・・。


おいおい、60kgを切る事は勘弁。筋力を付けて増やしていかねば。


で、昨日の計測では62.1kg....まぁ、良いか。


これといってダイエットする訳でもなく、毎日走ってるだけで体重が落ちてます。
多分、健康的。


でも、横腹あたりの脂が以前として健在なのですが・・・。

| ウェイト | 13:18 | comments(0) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
最近の体調
食欲もあり、結構復活。
やはり夏バテだったようだ。

体重:62.2kg
体脂肪:16%


目標:筋肉増強(ムキムキはキライ。スマートに)
| ウェイト | 09:04 | comments(0) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
久しぶりに増えた
体重:62.3kg
体脂肪:16%


増えて安心。
やっぱり食えば増えるな。
この辺りで維持していきたい。でもアブラはジャマなので落としたい。
ってか、筋肉に変えるように努力しよう。
| ウェイト | 17:54 | comments(0) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
今日のタイシボウ
体重:62.0kg
体脂肪:15%


なんで体重落ちてるか不明。
食欲が回復したので、普通に食べてるんだけど。。。


見た目が変りません。どこから落ちてるの?
かれこれ−5kgなんですが。

| ウェイト | 09:10 | comments(2) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
今日も計った
体重:62.2kg
体脂肪:16%


夜と体重が1gも変ってませんが・・・。
| ウェイト | 12:58 | comments(0) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
ヘルスメーター
最新のヤツを購入しました。


計った所、

体重:62.8kg
体脂肪:16%

予想より、体重が少なかった。
体重はそろそろ落ちついて良いから体脂肪をもう少し落としたい。
ってか、目に見える脂肪を落としたいんですけど・・・。
| ウェイト | 08:47 | comments(0) |
人気ブログランキングへ 広島ブログ
| 1/1PAGES |